调用API SHFileOperation(...)，能进行文件拷贝，删除，移动等操作，
同时可以让你控制是否显示相关对话框（进度条，动画，确认等）

详细情况，请参考MSDN

http://community.csdn.net/Expert/FAQ/FAQ_Index.asp?id=86

IProgressDialog，参考：
例子参考：http://www.codeproject.com/miscctrl/iprogressdialog.asp

CString strSourcePath = BrowseForFolder("请选择备份数据目录",BIF_RETURNONLYFSDIRS);

if(strSourcePath.IsEmpty())
{
GetDlgItem(IDC_RESTORE_DATABASE)->EnableWindow(TRUE);
return;
}
strSourcePath += "\\*.*";

CString strTargetPath;
GetModuleFileName(NULL, strTargetPath.GetBufferSetLength(_MAX_PATH), _MAX_PATH);
strTargetPath.ReleaseBuffer();

int nFindPos = strTargetPath.ReverseFind('\\');
if(nFindPos != -1)
{
strTargetPath = strTargetPath.Left(nFindPos);
}
strTargetPath = //你要拷贝到的新目录

    SHFILEOPSTRUCT FileOperate;
ZeroMemory(&FileOperate,sizeof(FileOperate));

    FileOperate.hwnd = NULL;
    FileOperate.wFunc = FO_COPY;

char szSourcePath[255] = "\0";
strcpy(szSourcePath,(LPTSTR)(LPCTSTR)strSourcePath);

    FileOperate.pFrom = szSourcePath;
    FileOperate.pTo = strTargetPath;

    FileOperate.fFlags = FOF_NOCONFIRMATION | FOF_NOCONFIRMMKDIR | FOF_ALLOWUNDO;

    if(!SHFileOperation(&FileOperate))
{
AfxMessageBox("备份数据已恢复!");
}

考完了最好加上一句SHChangeNotify(SHCNE_UPDATEDIR, SHCNF_PATH, (LPCVOID) strTargetPath, 0);

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