先用下面的工具恢复被删除掉的数据库文件(*.mdf,*.ldf)

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特别注意,任何对磁盘的操作,包括安装软件,都可能破坏已经删除的文件,导致文件恢复失败.

所以建议你在另一台电脑上安装上述文件恢复工具.
并将你的硬盘挂到该电脑上进行文件恢复.
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文件恢复工具

EasyRecovery 
下载: http://www.skycn.com/soft/13950.html

优秀的数据恢复工具，可把受到病毒破坏、格式化、删除的硬盘数据抢救回来！
6.0版本使用新的数据恢复引擎，并且能够对ZIP文件以及微软的Office系列
文档进行修复！6.0中还包含了Ontrack Data Advisor！其他更新请看软件
自带的Readme

FinalData NT Standard 1.5

FinalData 可以回收在 Windows NT/2000/XP 中被误删的文件。
它还可以恢复你的数据，主引导记录(MBR)，引导扇区，FAT。
它能找回其他类似工具所找不到的，安全，快速，专业

Acronis RecoveryExpert 2003
下载: http://www.91now.com/downsky/soft/7175.htm

Acronis RecoveryExpert是一个数据恢复软件，它功能强大，甚至可以恢复已经删除的
硬盘分区！如果你的系统已经损坏，软件支持你通过能启动的光碟开机来进行数据恢复。
它可以让你免受由于其他软件的错误，病毒的破坏甚至于黑客的工具所带来的数据损失。

再用下面的方法附加数据库:

企业管理器
--右键"数据库"
--所有任务
--附加数据库
--选择你的.mdf文件名
--确定
--如果提示没有.ldf文件,是否创建,选择"是"


查询分析器中的方法:
--有数据文件及日志文件的情况
sp_attach_db '数据库名'
,'数据文件名(*.mdf注意要带目录)' --后面可以是用,分隔的该数据库的多个数据文件
,'日志文件名(*.ldf注意要带目录)' --后面可以是用,分隔的该数据库的多个日志文件

--如果只有数据文件的情况
sp_attach_single_file_db '数据库名'
,'数据文件名(*.mdf注意要带目录)' --后面可以是用,分隔的该数据库的多个数据文件

我用的finaldata 2.0的工具,找了几个小时还没有发现,倒是将前一两年的东西都给我找回来了.
我发现找回的东西都有一个特点,就是都是我手工SHIFT+DEL 或者是直接DEL的东西,通过软件删除的东西好象它不到,就像我这个数据库一样,我是通过企业器直接按DEL键删除的,一直没找到,我想请问还有什么办法可以找到那些文件的.
这个数据库对我很重要,直接导致我所有存储过程的重写和整个项目的进度,请一定要帮个忙!
谢谢!

如果我一个原来的.ldf文件但是没有原来的.MDF是否可以进行恢复操作呢?

应该可以的,你使用磁盘扇区扫描,另外,用EasyRecovery 在恢复方面好一些.

我现在找到了一个.LDF文件,但我不知道怎么恢复,请问可以恢复吗

只有ldf文件不能恢复

跟楼主一样，也是只找到一个；欲哭无泪。。