加班对身体的影响

llccgg 2005-06-23 06:08:57

刚刚上班，天天加班，听同事说加班特耗费精力，
加班要注意点什么呢？请各位给点意见

...全文

142 3 打赏收藏转发到动态举报

写回复

3 条回复

切换为时间正序

请发表友善的回复…

发表回复

a_thens 2005-06-24

打赏
举报

回复

。。。。。。

好像没加过班一样

dlxu 2005-06-23

打赏
举报

回复

多活动下，特别是晃晃脑袋，这行业脖子特别容易挂，我是有体会了啊

cAeolus 2005-06-23

打赏
举报

回复

看你怎么加了；
晚上通宵或者晚的话，注意多喝水，多吃豆制品（豆奶等）
晚上注意保持能量，吃点巧克力等热量高的食物。

人体是一个复杂的系统，但是过度的使用身体，就会对身体造成影响，疾病伴随而生。思考再三，身体需要我们合理使用，才能发挥它的作用。要解决这个问题，我先回答一下，为什么人要睡觉，干活多了那么睡觉就少了，相反睡觉多了活就干的少了。那么人为啥需要睡觉？我自认为自然体有俩个定位方式，循环定位和辐射定位，身体在自然活动中使用了这俩种方式。睡眠和活动我觉的是辐射定位的水平注。从医学的角度来说，当一个人无休止的...

第一次见到开跑 100 米，都停下来拍照打卡的。足足慢了 40 分钟，有点离谱。，天安门起跑，还是很激动的。

说起互联网行业，大家最先想到的都是弹性工作制度，薪资诱人，夜宵福利，晚上报销打车费这些标签，但是作为一个扎根互联网行业的资深战士。我只想告诉大家，这些福利，都是在为互联网行业的陋习：“加班”，打着幌子。　　容我给大家细细说来：　　　　弹性工作制度分为两个部分：第一个部分是核心时间，就是所有员工都必须到岗的时间，另一部分是弹性时间，员工可以在这段时间自由选定上下班时间，弹性工作制度原意是减少工作人员的事、病假及迟到早退等现象，提高工作效率。但是，现在大部分的公司都是拿着鸡...

如果你是程序员，那么很高兴告诉你：“你将与加班结下不解之缘，无论痛苦，疾病，它都会不离不弃，生死相依。”

23,404

社区成员

70,513

社区内容

发帖

与我相关

我的任务

社区管理员

加入社区

近7日
近30日
至今

加载中

查看更多榜单

社区公告

暂无公告

试试用AI创作助手写篇文章吧

+ 用AI写文章