和Sleep一样的效果，能使线程暂停指定一段时间，不占用CPU，精度1ms之内，重要的是，受CPU占用率的影响要小。

我用
int _tmain(int argc, _TCHAR* argv[])
{
DWORD start = GetTickCount();
int count = 0;
while (true)
{
if (GetTickCount() - start > 10000)
break;

Sleep(1);
count++;
}

std::cout << "Count : " << count << std::endl;
std::cin.get();
return 0;
}
发现，在CPU空闲时执行，count为5000左右，也就是说Sleep(1)几乎执行了2ms；而在CPU100%时运行，count为3000左右，也就是Sleep(1)延时了3ms，很不稳定。