视频文件怎么和flash框架连起来???使它在flash框架中播放!(急!!!)

[远方]

<OBJECT height=342 width=400><PARAM NAME="movie" VALUE="http://www.uume.com/v/aVFlq7ajbZc2_UUME">
<embed src='http://www.uume.com/v/aVFlq7ajbZc2_UUME' type='application/x-shockwave-flash' width='400' height='342'></embed></OBJECT>

//这是 猫扑网 老总 旗下的 视频网

视频播放是这样的: 跟flash形式 一样 出现下载 的进度条,让后播放该影片.
点"右键"是flash, 但从代码看,就是上面这样的,请问这是什么原理,问过一些人,
他说:是放在flash框架中的,实际上播放的还是视频文件!!!(.rm/.rmvb/.avi/.wmv等),
请问这是什么原理!!!!有什么好处

我会利用 ASP 搞一个 跟 新浪体育 左侧 的 幻灯片新闻,对这个实在不会,高手,帮帮我,十分感谢!!!

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