求教：sns网站的feed技术

[倚樓聽風語]

在建立sns网站的时候，针对feed有多种设计模式，如推模式，拉模式，推拉结合模式？
1. 推模式的缺点：数据量大，数据冗余太严重；
2. 拉模式的缺点：合并和排序这些feed计算量太大，数据库累死。

是否有比较好的推拉结合方式，解决这些缺点呢？能否详细介绍一下，十分谢谢！