我特别喜欢一个老话，来都来了。我觉得这就是松弛感，既然来了，就开心起来吧！松弛感来自于专注，焦虑不是靠克服的，是靠忘记的，当你很专注做一件事的时候，你就不会被其他想法所影响。专注的时候，我们仿佛与世隔绝，尽管身边嘈杂，但也无法进入你的心，所以这就是-CSDN社区

汽车电子实验室 2023-04-18 17:52:17

我特别喜欢一个老话，来都来了。我觉得这就是松弛感，既然来了，就开心起来吧！松弛感来自于专注，焦虑不是靠克服的，是靠忘记的，当你很专注做一件事的时候，你就不会被其他想法所影响。专注的时候，我们仿佛与世隔绝，尽管身边嘈杂，但也无法进入你的心，所以这就是我为什么喜欢专注，我专注的时候我就觉得世界是我的

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上周，K哥受邀参加一个CTO/CIO的聚会，类似的场合K哥参加过很多，但这次的氛围跟过去都不太一样。以前这些高管们聚在一起，大都是讨论技术趋势、最佳实践之类的，而这次大家聊的却是禅修、身心灵、哲学一类的话题。虽然满满的“松弛感”，但总让人觉得哪里不对。了解后才知道，这次来的CTO、CIO有4成已经离职，或赋闲在家，或谋划创业。传统CTO们经历职场高光后，在今天的大变革时期大面积失业，其背后的深层原...

引起疲劳的主要原因之一是倦怠感。下面让我们看看爱丽丝的例子。爱丽丝是个公司职员，一天，她回家时显得精疲力竭、疲惫不堪。她真的是疲惫不堪——头痛、背痛、不想吃饭，只想上床睡觉。经不住母亲一再要求，爱丽丝才坐到餐桌旁……突然，电话铃响了，是男朋友邀她去跳舞！这时爱丽丝的眼睛顿时亮了起来，整个人变得神采飞扬。她冲上楼，换好衣服出门，一直到凌晨3点才回家，她看起来一点也不显得疲倦，而且因兴奋过度而无法入睡。爱丽丝瞬间的两种截然不同的表现足以说明了某种问题。

Hello，你好，我是秋阳，欢迎回到我们超级沟通力训练营，今天的课程呢，我们会继续聊关于增量思维，怎么样在沟通当中打开局面，打开你的思路，我们之前聊过，当我们感觉信息不够的时候，怎么样能够听到更多东西。当我们感觉这个沟通陷入死局的时候，我们怎么样能够引导到一个，有建设性的方向上去，而今天我们要聊的是，当我们感觉到一个沟通陷入了两难啊，我怎么说都不对的时候，如何通过一个核心观念，只需要一个核心观念。就可以让我们从此告别所有沟通中的两难。

如何阅读一本书-读书笔记几天前，有位同事问我如何阅读一本书。听到这个问题，我有点诧异，觉得读书不是很简单的事吗，人人都会。但看他很认真的样子，我想了想我读书的方法：先粗读，接着精读，最后做读书笔记。在回答他之后，自己感觉到有些心虚。我问自己，这方法是否科学、全面、系统、有效？这样做是否能掌握书中要表达的东西，并为我所用？于是，找到这本好书《如何阅读一本书》。另外，我也参考了秋叶语录的如何阅读...

我们习惯于为每个观察返回单个值的模型，也称为“点预测但是，我们必须记住，在点预测的背后，总是有一个完整的分布。如果你喜欢花哨的统计术语，你可以称之为“后验分布后验分布是什么意思？后验分布给出了预测不确定性的完整描述。让我们借助一个例子来理解它。假设我们训练了一个模型，根据一个人的国家、性别、年龄、婚姻状况和工作来预测她的收入。国家:美国。性别:女。年龄:27。婚姻状况:已婚。工作:销售人员。当然，即使他们有相同的特征，他们也不会有相同的收入。

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